Hindari 10 Makanan Ini Saat Saur

Hindari Makanan Ini Saat Saur – Saur merupakan bulan yang penuh berkah dan ampunan. Setiap umat muslim diwajibkan untuk menjalankan puasa selama sebulan penuh.

Namun, terkadang saat saur kita sering kali merasa lapar dan haus, sehingga kita cenderung makan dengan berlebihan saat sahur. Padahal, sebenarnya ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat saur agar puasamu tetap berkah dan diterima oleh Allah SWT.

Berikut adalah 10 makanan yang sebaiknya dihindari saat saur:

1. Makanan yang mengandung kadar garam tinggi

Makanan yang mengandung kadar garam tinggi seperti makanan cepat saji atau makanan kaleng sebaiknya dihindari saat saur. Kandungan garam yang tinggi dapat membuat kita lebih cepat merasa haus dan dehidrasi.

2. Makanan pedas

Makanan pedas juga sebaiknya dihindari saat saur, karena dapat menyebabkan gangguan pada lambung dan membuat kita merasa tidak nyaman selama berpuasa.

eErka | Uniq EuORG | Potelot EuORG | MyMix Pro | Soi MyID

3. Makanan berlemak

Makanan berlemak seperti gorengan atau makanan yang digoreng dalam minyak banyak sebaiknya dihindari saat saur. Lemak jenuh dalam makanan tersebut dapat membuat kita merasa lambat mencerna makanan dan membuat perut terasa kembung.